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Domina posiciones fundamentales como la montada, la media guardia y la espalda, asegurando siempre el control total sobre tu oponente en cada situación del combate.
Perfecciona técnicas para salir de posiciones comprometidas, como el escape de montada y la defensa ante un triángulo, recuperando la ventaja sin perder el ritmo.
Aprende a moverte con precisión entre posiciones clave, como el pasaje de guardia y la entrada en De La Riva, manteniendo la fluidez y la iniciativa en el combate.
Domina ataques eficaces como la Americana, la Kimura y el Armbar, convirtiendo cada oportunidad en un movimiento decisivo para someter a tu rival.
Perfecciona sumisiones como el Triangle Choke, el Heel Hook y el Rear Naked Choke, asegurando que cada combate termine a tu favor con precisión y contundencia.
Diseña un plan de combate efectivo que combine control, transiciones y ataques, adaptando tácticas como el uso de la media guardia para superar cualquier desafío.
¿Sabías que la mayoría de las personas que practican Brazilian Jiu-Jitsu nunca alcanzan su verdadero potencial? Soy Fran Barberá, y mi misión es que tú no seas uno de ellos.
Con más de 10 años de experiencia en el tatami, he aprendido lo que realmente funciona en un combate. Aquí no vamos a perder el tiempo con teorías innecesarias ni movimientos que solo lucen bien en Instagram. Te enseño las técnicas que te harán mejorar desde el primer día.
Imagina sentirte seguro en cada posición, saber cómo responder ante cualquier ataque y tener la confianza de que puedes enfrentarte a cualquier rival. Eso es lo que quiero para ti: resultados reales, dentro y fuera del tatami.
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Cada alumno tiene una historia única, pero todos comparten algo en común: cómo el BJJ ha transformado su técnica, confianza y pasión por este deporte.
“Llevo un tiempo usando la plataforma y la verdad es que estoy contento. Fran explica las cosas como si estuviera en clase contigo. Buen material de apoyo.”
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“Entreno en el gimnasio de Fran. Me viene muy bien tener los vídeos en el móvil para repasar conceptos. Lo recomiendo 100%”
“Muy buen material. La plataforma ha mejorado bastante a cómo estaba al principio es muy útil tener vídeos con explicaciones largas. Noto que me está ayudando sobre todo a la hora de rolar y recordar los nombres de las cosas que voy aprendiendo.”
“Me encanta. Las explicaciones son claras y puedes ponerlo en práctica a tu ritmo Un 10”
“Buen nivel de contenido por menos de cinco euros. Los vídeos son muy completos y están bien grabados y se escuchan bien. Y van subiendo cosas nuevas”
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